"Hormon - Yoga"  

Dein Weg zu mehr Balance bei hormonellen Veränderungen

mit Bianca

Hormonyoga ist eine natürliche Methode, die sowohl Männern als auch Frauen dabei hilft, hormonelle Veränderungen besser zu bewältigen. Ob in den Wechseljahren, beim Kinderwunsch oder im Umgang mit Diabetes – dieses Yoga-Programm unterstützt dich dabei, dein hormonelles Gleichgewicht wiederherzustellen und dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern.

Was dich im Kurs erwartet:

Gezielte Atemübungen und Asanas: Diese unterstützen dein Hormonsystem, fördern die Durchblutung und helfen, Stress abzubauen – ideal, um mehr Energie und Ausgeglichenheit zu finden.

Linderung von Wechseljahrsbeschwerden: Für Frauen, die die Wechseljahre erleben, hilft Hormonyoga, Symptome wie Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen zu reduzieren.

Unterstützung bei Kinderwunsch: Das hormonelle Gleichgewicht zu fördern, ist ein wichtiger Aspekt des Kinderwunsches. Hormonyoga stärkt den Körper und bereitet ihn auf eine Schwangerschaft vor.

Hilfreich bei Diabetes: Hormonyoga unterstützt dabei, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren, den Körper zu stärken und die allgemeine Lebensqualität zu steigern.

Egal, ob du dich mit hormonellen Veränderungen im Rahmen von Diabetes oder anderen Lebensphasen auseinandersetzt – Hormonyoga bietet dir einen sanften, aber sehr effektiven Weg, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Melde dich jetzt an und finde deine innere Balance – für mehr Energie, weniger Stress und eine verbesserte Lebensqualität!

Montags, 18.45 - 20.00 Uhr

Ab Montag, den 18.08. - 15.12.2025 18.30 Uhr 

Termine: 18.08.25 / 15.09.25 / 20.10.25 / 17.11.25 / 15.12.25

5 Stunden 5x 75 Minuten 75€