Besondere Yoga Kurse

montags um 18.15 Uhr mit Bianca

03.02.25, 18:15 – 19:00 Uhr, 

Yoga fürs Büro, Übungen die mir an einem Bildschirmarbeitsplatz helfen einen gesunden Rücken zu haben, entspannt in Schultern und Nacken zu bleiben, Augenübungen

03.03.25, 18:15 – 19:00 Uhr, 

Yoga in den Wechseljahren, was tut mir gut. Was kann ich für mich tun?

07.04.25, 18:15 – 19:00 Uhr, 

Yoga Nidra, Tiefenentspannung ohne Bewegung

05.05.25, 18:15 – 19:00 Uhr, 

Yoga fürs Büro, Übungen die mir an einem Bildschirmarbeitsplatz helfen einen gesunden Rücken zu haben, entspannt in Schultern und Nacken zu bleiben, Augenübungen

19.05.25, 18:15 – 19:00 Uhr, 

Restaurativen Yoga, hier wird nichts von dir gefordert, du darfst einfach nur sein. Du entspannst.

Durch die längere Zeit die wir in der Asanas verweilen, dringt die Entspannung bis in die tiefen Schichten ein.

02.06.25, 18:15 – 19:00 Uhr, 

Yoga in den Wechseljahren, was tut mir gut. Was kann ich für mich tun?

07.07.25, 18:15 – 19:00 Uhr, 

Yoga Nidra, Tiefenentspannung ohne Bewegung

01.09.25, 18:15 – 19:00 Uhr, 

Yoga fürs Büro, Übungen die mir an einem Bildschirmarbeitsplatz helfen einen gesunden Rücken zu haben, entspannt in Schultern und Nacken zu bleiben, Augenübungen

06.10.25, 18:15 – 19:00 Uhr, 

Yoga in den Wechseljahren, was tut mir gut. Was kann ich für mich tun?

03.11.25, 18:15 – 19:00 Uhr, 

Yoga Nidra, Tiefenentspannung ohne Bewegung

01.12.25, 18:15 – 19:00 Uhr, 

Meditation, eine geführte Reise 

45 Minuten 10,00€

Yoga am Freitag 12.12.25 19:00 – 20:30 Adventsyoga

90 Minuten 18.00 €

Anmeldung erforderlich

Einstieg jederzeit möglich